僕が生きる今日は、君が生きたかった未来。

日々の思うことなどをつらつらと。。。

【スポンサーリンク】

【雑記】めっちゃ太ってることを実感させられた週末

どうも、ぼいちゃんです。

なかなか更新出来てませんでした。 一回間隔空いちゃうと、どうも身が入らないのは自分の悪い癖ですね。。。

首題の件。 先週末は台風が来ると言う中、前から予定していた実家への帰省でした。 娘が産まれて初めての帰省で、娘が産まれる前も嫁は実家にお泊まりしたことなかったので、 嫁も初めてのお泊まりでした。

前日から、嫁には太った太った言われていて気にしていたのですが、 実家に帰ったら家族全員一致の意見で「太った」と。。。

はい、くそデブです。。。

半年後に結婚式を控えてまして、 これじゃヤバイと本腰を入れることにしました( ;∀;)

スタート時のステータスは 身長:164cm 体重:65.5kg 体脂肪率:24.1% BMI:24.5 ウエスト:87cm(一週間前の値)

でした。 ウエストやばない?

この身長からの理想は59.2kgらしいので、-6.3kgがとりあえずの目標体重です。

たった6.3kgと思いますが、過去ダイエットしたときは61kgの壁があって失敗したので、 まずは60kg台を目標に!

ここ一ヶ月以上、夜遅くにコーヒーと甘いもの(チョコやらケーキやらクッキーやら、、、)食べてたのが元凶ですかね。。。

体重はそんなに増えて無いんですが、体型がくそデブ。お腹ぽっこり。嫌だぁぁぁぁぁ

一気に痩せるなんて贅沢は言わないので、 少しずつ痩せたいと思います。 目指せ引き締めボディ!頑張ります。

【スポンサーリンク】